(DOWNLOAD) "Taijiquan stile Chen" by Jingquan Jia " eBook PDF Kindle ePub Free
eBook details
- Title: Taijiquan stile Chen
- Author : Jingquan Jia
- Release Date : January 23, 2017
- Genre: Sports & Outdoors,Books,
- Pages : * pages
- Size : 16452 KB
Description
In questo libro, un manuale corredato da circa 600 fotografie, Jia Jingquan maestro di XX generazione allievo diretto del G.M. Chen Xiaowang, spiega con chiarezza i principi basilari da seguire per una corretta pratica del Taijiquan stile Chen. Il testo, iniziando con lo studio del movimento energetico, descrive la pratica del palo eretto e prosegue trattando le tecniche di base Chansigong (esercizi del bozzolo di seta). Sono poi analizzate in dettaglio le due forme, quella di 19 posizioni e quella di 38 posizioni. Infine viene illustrata la pratica del Tuishou, l'esercizio di "spinta con le mani".